두유습관챌린지를참여한지벌써7일중절반이지났네용!
생리전이라식욕도막땡기고어제는참지못하고폭식까지하는상황까지발생했지만..두유습관덕분에오늘아침에일어났는데폭식때문에속은더부룩했지만얼굴은하나도안부었더라구요😊
하루에한끼꼭챙겨먹고있는두유습관입문용❤ 이젠저희가족들도함께먹고있어요!!!
<가족들의 솔직후기>
📌50대아빠:두부를좋아하는아빠는너무만족!
오늘은입이심심해서치즈케익을먹었는데집에우유가없어두유습관한팩과함께먹었는데케익이달고느끼한맛을두유습관의담백한맛이싹잡아줘서너무좋았다.
📌20대오빠:초등학생입맛을가진오빠는두유습관한팩을벌컥벌컥들이키더니바로인상을찌푸렸다ㅠ오빠는담백함보다는달달한것을좋아하기때문에싫다고하였다.그래도단맛이강한타제품보다는건강할것같다고하였다.

🍽오늘은저녁으로두유습관을이용해단호박스프를만들어먹었습니다><
단호박과두유습관한팩을믹서기에갈고물을조금첨가하여끓여먹었는데요평소에호박죽진짜좋아하는데이렇게건강한재료로제가직접만들어먹으니너무맛있더라고요👍
요즘두유습관으로무엇을만들어먹을까생각하며시간을보내곤하는데만들어먹을수있는게정말많고두유습관자체의담백함이있어서어느음식에넣어먹어도맛있었어요!! 내일은또어떤맛있는음식을만들어먹을지기대하며남은3일도두유습관과함께다이어트열심히하겠습니다🤗

오전11시30분-아침&점심식단:현미밥,콩나물김치국,상추,잔멸치볶음,콩나물무침,오뎅볶음

오후6시30분-저녁식단:단호박두유스프,구운계란