view-top

복근만들기 중인데 단백질 섭취 맛있게 하고싶어요~^^

view-사진

저는 81키로에서 현재 57키로로 감량했는데 아직 복근이 선명하지 않아서 근력운동하면서 단백질음식 챙겨먹으려고 노력중입니다.
맛있는 단백질로 다이어트 즐거움을 느끼며 예쁜 복근도 만들고 싶어요~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트신 다시 시작합니다 ㅎ 힘내서 할수있게 의지를주세요 ㅎ

다음글 신청합니다~^^

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동