다이어트

체지방감량 도전하고싶어요

지난 9월부터 운동시작해서 64kg-->현재54kg 감량했어요
그런데 혼자서만 하는 막무가네 운동이라서 그런지 근육량은 안늘고 체지방량도 잘안빠지네요
10기도전하며 탄탄몸매 만들어보고 싶습니다

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안녕하세요. 다신 관리자에요~
도전 신청시 ①다신 BMI 지수 측정화면 캡쳐와 ②전신체형사진 ③다신 10기 도전에 대한 소감 및 사연 함께 등록해주셔야 도전신청이 되세요~
위 정보가 없을시 아쉽지만 도전 신청이 안되는점 다시 한번 안내 페이지 숙지후 신청해주세요^^
감사합니다.^^