view-top

[두유습관챌린지] 4일차

 다신다이어터

view-사진

4일차~~ 저 몸무게가!! 술마신 상태에서 52.8 로 늘었다가 51.8로 돌아왔어요^.^!!

아침: 초코빵 + 매일우유

버터로 칠해진 빵이에요~

오전간식 : 딸기, 두유습관

점심: 목살스테이크 + 파스타

저녁: 블루베리 베이글 + 아메리카노

몸무게 7일차에 51 만들고
14일차에 40kg대가 목표입니다!!❤️❤️

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [두유습관챌린지] 5일차

다음글 [두유습관챌린지]식단 5일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동