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54살에 직장맘입니다.처음으로 도전합니다.도와주세요

 다신다이어터

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현재몸무게 63kg이고 직장을 다니는데 몸이 무거워서 너무 힘드네요~
여기 (식단)을 열심히 신록해서 59kg까지 빼는데 어느 순간 기록을 안하게 되니 다시 64.8kg까지 올라습니다.
현재는 다시 도전해서 63.0kg이고요.ㅠㅠ
혼자하다가 같이 하고 싶어서 신청했습니다.
도와주세요~대신 열심히 글쓰고 기록하겠습니다.

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