다이어트

저녁식단ㅡ156kcal

바이오 플레인 저지방 무당 요거트
블루베리
순두부
옐로우파프리카, 레드파프리카
당근
양상추+아보카도압축오일
곤약+간장
브로콜리
만든 블루베리고구마빵(고구마,계란,블루베리)

화장실 가기위한 발버둥

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