다이어트

꼭성공하고싶어요

근육짱짱
2018.02.17 13:03 | 조회수 242 | 좋아요 1

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매일 매주 매월 매년 다이어트를 하고 생각하고있어요. 그러나 제대로되다이어트를 모르고 잘못된다이어트를실천하고있어요 잘못된 방번을 하다보니 얼마전부터 손두 붓고 다리두붓고 몸이갑자기 안아픈데가없네요 이렇게 평생잘못된다이어트로하다간 건강해지기는커녕오히려 몸이 망가질것같아서 40전에. 다이어트를성공하고싶네요 건강해지고싶어요
평일엔 금식하고 주말에 무너져서 폭식을하고있어요 몸무게가 하루에5키로가 왔다갔다해요 제발 마지막다이어트 도와주셔요

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