다이어트

오늘의 점심.저녁이에요

다신다이어터

dietawsome 1 1 1
2018.02.20 22:29 | 조회수 205 | 좋아요 1

오늘은 거의 과일로만 먹었어요!!! 위,장 클렌즈 해주는 느낌으로요✌
과일로 식사해주면 위.장이 너무 편하고,
다음날 변도 좋아서 몸 해독? 처럼 가끔 하려구요👍

오늘 총 먹은 과일은
▫️사과 2개 반
▫️배 3/4
▫️단감 2개
▫️딸기 3개

과일 이외
▫️삶은계란2개
▫️아몬드 브리즈 오리지널 190ml (45kcal짜리)
▫️햄프씨드 15g

👉변비오신 분들 하루만 과일로 클렌즈 해보세요👍
화장실 정말 잘가요!!

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댓글 (2)

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정아롱
|02.21 08:38

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헿...... 흡사 초식동물 밥같군요.....

밀루안
|02.20 22:48

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저랑같은 방법으로 클렌하시네요!!!~하루정도는 좋은것같아요!!ㅎㅎ

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