다이어트

마지막 다이어트란 맘으로 도전합니다!!!

화초맘
2018.02.20 22:41 | 조회수 175 | 좋아요 1

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1년동안 7kg이상 체중이 늘어났습니다. 하는 일 특성상 식사를 제 때 못한 이유도 있지만 항상 긴장하고 조금씩이라도 하던 운동을 게으름으로 무마한 것이 가장 큰 원이이 아닌가 생각합니다.
당장 3월초에 겅간검진을 해서 회사에 제출해야하는데 걱정이됩니다. 자기관리 못한 사람이 되는 것 같아 부끄럽습니다.
이번에 기회가 된다면 이 생에 마지막 다이어트라는 다짐으로 임하겠습니다. 응원해주시고 함께 할 수 있는 기회를 주세요~