다이어트

윗배가 나오는 이유!

다신다이어터

멜제이
2018.02.24 12:22 | 조회수 2,269 | 좋아요 2

겨울 동안 운동도 안하고
불규칙한 식습관, 야식 인스턴트 패스트 푸드 폭식을 했더니
윗배도 불룩 하고 살도 많이 쪄서
인바디측정을 해봤는데 체지방, 내장지방이 어마어마 하게 올랐더라구요 ㅠ

다이어트 시작 한 만큼 식습관 개선이 제일 큰 목표 예요!
깨끗한 음식 먹기! 물 많이 마시기!
모두 같이 잇클린 합시다💪🏻

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댓글 (14)

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snm03089
|01.26 19:57

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고3부터식습관 나빠진뒤로 저도 윗배나오네요ㅠ

팔용아재
|03.18 00:09

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좋은 정보 잘보고 가요

세풍당당
|03.17 15:03

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습관을 완전 바꿔야겠군요ㅜㅜ

17방
|03.16 16:25

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고맙습니다

배배배배뱃살
|03.16 08:48

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화이팅

잉현지
|03.12 10:03

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찬물도 문제가되군요 ㅠㅜ

olive*J
|03.11 11:45

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화이팅!!

토끼찜
|03.11 02:29

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감사합니다

GomTange
|03.06 23:14

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좋은정보네요

자라섬
|03.04 20:05

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오 찬물이 내장지방에도 영향을 끼치는 줄은 몰랐네요...

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