다이어트

신청합니다.

YujinJu
2018.02.26 06:27 | 조회수 90 | 좋아요 2

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신청이요!
집에서 간식, 빵을 많이 먹어 습관개선을 하려합니다.
근데 아래의 음식 말고는 간식용으로 먹을게 없어서...신청합니다!
과자,라면,도넛,햄버거,치킨,패스트푸드를 2월26~3월2일까지 안먹을것입니다.
그리고 일주일에 4.5kg감량할것입니다.
당첨되면 이 에너지를 바탕으로 체중기록을 7일간은 꼭 유지하겠습니다.
합격시켜주세요!!♡^^😉

운동은 5일간 3700칼로리정도
음식은 800정도로 단기 계획입니다.

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