꽁조아 집에서 했는데 사진찍어줄 사람이 없어서 다시 가게에서 했어요^^

와~~ 만보채우기!! 대단하세요!! 추워서, 미세먼지로 걷는게 거의 없는데😂

와우!!~~일하시면서 도전하시는 모습이 너무 멋지세요~~😍
우리 끝까지 좋은결과 있도록 노력해보아요~~^^

지방퇴출 만보걸을때 물 500미리정도 먹고 공복에 합니다^^이제 배고픈것도 모르겠어요^^ 사실 전엔 밥도 한끼 두끼을 먹고싶을때먹고 그랬더니 절식 폭식이되더라고요..그래서 이젠 시간 맞춰서 조금씩 소식습관 만들어 보려고요^^

빵수니놉 음식을 한꺼번에 많이씩 안먹고 조금씩 나눠서 먹으니까 배도 안고프고 ~딸간식먹을때 조금씩 뺏어먹어요 ㅎㅎ