다이어트

[다신 10기 필수미션] 1일차 등록 완료

다신다이어터

*끼룩* 1 1 1 1 1 1 1
2018.02.26 19:29 | 조회수 67 | 좋아요 2

1일차 식단미션!
아침은 사진이 없네요 ㅠ 해독주스 400ml 랑 유산균먹었구요.
점심과 저녁은 아래 사진입니다.

1일차 운동미션완료 후 사진찍었습니다~

오늘 하루 다이어리사진 캡쳐! 내일도 화이팅^.^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 필수 미션] 도전 시작 몸무게 체중 인증 💕

다음글 [다신 10기 필수 미션]1일차 등록완료

댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|02.27 13:11

비밀 댓글 입니다.

*끼룩*
|02.27 12:34

비밀 댓글 입니다.

*끼룩*
|02.27 12:33

비밀 댓글 입니다.

다신지킴이
|02.27 11:00

비밀 댓글 입니다.

써니원!
|02.27 01:20

신고 0 공감 0

건강식 좋아요~~

*끼룩*
|02.26 21:19

신고 0 공감 0

부영이 ㅎㅎㅎ 어제 사실 간식을 먹어서 오늘 좀 덜먹었어요 ㅎㅎㅎ원래는 좀더먹는답니당~조언감사드려요^^

부영이
|02.26 21:13

신고 0 공감 0

드시는 양 좀 늘리셔도 좋을거 같아요~

*끼룩*
|02.26 21:02

신고 0 공감 0

53미연! 저렇게 먹은지 4주째라서 조금씩 요령이 생기는거같아요 ㅎㅎ 저도 첨에는 몰라서 걍 완전 생식처럼먹고 닭가슴살도 삶아먹고 그랬거든요 ㅠㅠㅎ 내일도 함께 화이팅해요 ㅎㅎ~

53미연!
|02.26 21:00

신고 0 공감 0

식단보니까 제가 먹은거랑 비교돼욯....훨 맛있어보여요! 수고하셨습니다~💕

*끼룩*
|02.26 20:53

신고 0 공감 0

삼남매맘다이어터 ㅎㅎ 식판에 먹으니까 매일 먹는 양 체크도 되고 설거지할것도 줄고 좋아요 ㅎㅎㅎ!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동