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[다신10기 필수미션]1일차 등록완료

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신랑은 떡만두국 끓여주고
군침흘리느라 고생했어요ㅋ
그래도 꿋꿋하게 참아내었으니
오늘1일차 스스로 쓰담쓰담~~^^

🌹추가운동
1.파워스트레칭(에어로빅+근력운동)
아침저녁2타임
2.플랭크50
3.점핑잭150

목감기로 저녁타임쉴까 살짝 고민했지만
다녀와서 씻고나니 개운합니다
이젠 따뜻하게하고 휴식모드

1일차 체지방감량반 동지분들
수고하셨습니다♡




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