다이어트

[다신 10기 필수미션]2일차 등록 완료

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오늘 식단

아침: 머드스콘 두유습관

점심: 서브웨이 터키 베이컨 샌드위치
통밀빵에 양상추 듬뿍 노드레싱 노 피클류

저녁: 현미밥 적당히 오리고기 조금 오이 두부봉

운동:

마이다노 전신 근력 운동 35분
오늘 다신 10기 운동
점핑잭 스쿼트 플랭크

오늘도 혼자 사진찍기 어렵네요 ㅎㅎ

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우왕 맛나보이는게 많네용~~ 스콘도!!너무 궁금해용
오이 옆에 동그란게 두부봉 많나용?
처음에 보고 미니 중국 호떡류인줄 알았어용 ㅋㅋ 맛있어보여용 두부봉도 궁금하네용

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