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[다신 10기 필수 미션] 3일차 등록 완료

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아침: 머드스콘 그릭요거트 그래놀라

점심: 오이 두부봉 낫토 흰강낭콩 현미밥 돼지고기볶음

간식: 촉촉란

저녁: 흰강낭콩 현미밥 소세지5개 돼지고기 볶음 오이 두부봉


오늘도 저녁은 좀 헤비하게 먹었네요 ㅠㅠ

오늘 좀 안좋은 일이 많아서 다신 운동만 합니다!
푹 쉬고 내일 더 열심히 할게요!

다신 운동:
플랭크 50회 스쿼트 40회 플랭크 30초

오늘도 사진보면서 다리보고 웁니다 ㅠ ㅎㅎ

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