정말 양은 적은데 고칼로리인 음식들이 있어요ㅠ 한번쯤이야^^ 걱정 덜어내시고 도전할 시간이 더 많이 남으셨으니 힘내세요!!
저도 어제 무너졌었어요 ㅠㅠ 오늘부터 꽉 잡아야하는데 또 휴일이라 걱정이에요 ㅠㅠ 그래도 우리 아직 이제 첫주니 그렇게 무리 안 해도 괜찮을거에요 ㅎㅎㅎㅎ
맞아요~이제 시작인 걸요. 하루아침에 바꾸기보다 조금씩만 변화시키며 노력해가면 좋은 결과 있을 거에요! 내일은 오늘보다 더 파이팅이요!🤗
오늘 비도오고 3일째라 그런가봐용~ 저도 운동 미션이 벌써 힘들어용 ㅋㅋㅋ 부들부들거리는거에 어이가 없어서 웃음이 나더라구요ㅋㅋㅋ 계속 하다보면 어느새 적응되어 있을꺼에용~~ 아직 남은 날이 더 많으니 힘들지만 열심히 함께! 노력해봐용~~
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