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[다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

다신다이어터

브이브이브
2018.03.01 09:56 | 조회수 98 | 좋아요 1

오늘의 식단!
미리 계획을 세우고 그대로 하려고 애쓰니
좋은거 같습니다ㅎㅎ
수시로 수정하게 되는 단점이 있지만...ㅋㅋ

운동 마치고 샤워 꿀!!
요즘 다노골반교정스트레칭 매일매일 수시로 하는데
너무 좋은거같아요

모두 휴일 잘 보내세요^^

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댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

아이에이
|03.02 22:59

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계획세워두면 스트레스가 덜 한거 같아요 ㅋ 매끼전에 뭘먹야하나 고민도 안하게 되고 ~ ^^ 오늘도 수고하셨어요 ^^

쏘드
|03.02 00:49

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역시 사람은 계획적으로 살아야하나봅니다!! ㅋㅋㅋ
쇼핑이든 식사든 ㅋㅋㅋㅋ
다노골반스트레칭 너무 좋져?
다노운동영상 좋은거 많은거같아용^^
저는 아침에 환골탈태도 합니다!!ㅋㅋ

엄마뚠띠
|03.01 21:27

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작은앙마p 어머나~~
좋은정보 얻고 갑니다
기리니리니 계획세우고 ㅡ지키고
멋지세요~~~^^
끝까지 화이팅 해요 우리~~

55가된다
|03.01 20:52

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계획대로실천하는거대단하세요 본받고갑니다^^

jsjs8857
|03.01 19:59

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골반교정스트레칭 저도 한번 보고 따라해봐야겠어요ㅎ

브이브이브
|03.01 19:33

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속타우유 네 진짜 좋아요 스스로의 약속ㅋㅋㅋㅋ 커피기프티콘 받은게 있어서 오늘 쓸 계획하고 ㅋㅋㅋㅋ 커피도 아싸리 식단에 넣었어요ㅎㅎ

속타우유
|03.01 19:22

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미리 식단 계획을 세우고 실천하는 거 좋으네요~~
저도 내일 따라해봐야겠어요!!

미모인
|03.01 18:54

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전 저녘에 지금 고비입니다 ㅠㅠ 배고파서 뭐먹고싶어요 ㅋㅋㅋ 오늘도 잘하셔서 부럽네용!!

브이브이브
|03.01 14:27

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작은앙마p 오 그렇군요 변비에 다른건 효과가 없는데 푸룬주스가 직빵이라ㅠㅠ 말씀해주신 내용이 진짜 새로운 사실이네여 으메...

작은앙마p
|03.01 12:00

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엊그제 한의사 강의에서 봤는데 푸룬은 변비에는 좋지만 찌는 체질은 살을 찌우게만들어 안좋다하네요ᆞ함 알아보시고 다욧 성공하세요

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