다이어트

참을수 없는 유혹~ 빵♡

다신다이어터

샤랄라될때까지
2018.03.01 12:27 | 조회수 898 | 좋아요 1

모닝빵으로 샌드위치 만들기

재료/ 새싹통밀모닝빵 2개
양상추 몇잎
오이 반개
찐단호박
사과 반에 반반쪽
구운계란 1개

준비된 재료들을 잘게 썰어 섞어둔다

새싹통밀모닝빵에 양상추 깔고 위의 재료 넣어서 맛있게 냠냠냠

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 토마토에그스크램블

다음글 단호박피자!! 맛 보장!!!

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

샤랄라될때까지
|03.06 17:29

신고 0 공감 0

ejrglt**** 네.칼로리 걱정 덜고 속도 편해서 매일 먹고 있어요 ㅎ

ejrglt****
|03.06 17:02

신고 0 공감 0

통밀빵이 소화도 잘되고, 빵순이한텐 딱인거같아요♡

샤랄라될때까지
|03.03 18:49

신고 0 공감 0

수댕수랑 다신 가입하고 처음으로 통밀빵 접하곤 속이 넘 편할건 느꼈어요. 칼로리도 낮고 속도 편하고 하루 세끼 빵으로만 먹어도 안질리는 저에게 통밀빵 정말 감사하네요 ㅎ ^^

수댕수랑
|03.03 17:49

신고 0 공감 0

저는 아침마다 통밀빵 먹어요

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동