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[다신 10기 필수미션] 4일차 등록완료

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오늘은 하루종일 밖에 나갈 일이 있어서 외식하면서 전 소식하고 남겼어요!아침: 적당히 현미밥 연두부 오이 소세지 돼지고기 볶음

점심: 육회비빔밥 반 정도 남겼어요

간식: 헤이즐넛 라떼 반 정도 남겼어요

저녁: 까르보나라랑 목살 필라프 먹었는데 전 최대한 소식하고 남친이 나머지 다 먹게 했네요 ㅋㅋ

운동: 마이다노 전신 체지방 태우기 운동 36분
다신 운동 점핑잭 60회 스쿼트 45회 플랭크 35초 완료

운동하고 씻고 다신 운동 생각나서 했어요 ㅋㅋㅋ
급하게 사진은 점핑잭만!

오늘도 모두 수고하셨어요

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