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[다신10기 필수미션]5일차 등록완료

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점핑잭:70회
스쿼트:50회
플랭크:40초

오늘 점핑잭할때 숨이 헐떡헐떡~~
담주는 좀 나눠서 해야할듯요^^
오늘은 큰딸 개학날~~작은딸 어린이집 첨보내느라 정신없는 하루였습니다^^

🌟하루식단

아침:찐계란.사과.아몬드
점심:현미밥.두부.김치.코다리조림
간식:아몬드.계란흰자
저녁:두부등심스테이크.샐러드.고구마

이제 5일차가 되어가네요~~한달뒤에 좋은결과를 기다리며 야식은 꼭 참아보렵니다^^
다신10기 식습관 감량반 홧팅~!!!

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