view-top

[다신 10기 필수미션] 5일차 미션완료

 다신다이어터

view-사진

모두들 걱정해주셔서 고마워요 ♥
진짜 우리 도전 멤버들 너무 친절해요ㅠㅠ

푹 자고 나니 좀 나아서 아침에 조금 힘낼겸 갈비탕으로 기력보충했어요
오늘은 한번 먹는걸 사진으로 남겨봤어요

아침 잡곡밥 반공기 갈비탕 반그릇
점심 아보카도 얹은 볶음밥
저녁 새우 샐러드

운동은 역시 미션+마일리 하체운동+ 하늘자전거 30분 했답니다

드디어 주말이네요.
우리모두 주말에 너무 방심하지 말구 힘내요 ♥

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

다음글 [다신10기 필수미션]5일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동