오오 저번주까지만해도 살이 너무 안빠져서 속상했었는데... 이번주는 조금씩 빠져가고 있는 것 같아서 기분이 좋네요ㅎㅎ
사실 두달간 다이어트하면서 몸무게 변화가 거의 없어서 너무 속상했었는데, 지난 월요일에 인바디를 했을 때, 지난 두달간 했던 다이어트가 헛되지 않았었는지, 체지방만 1.3키로 빠졌더라구요!
그래서 운동하기 싫고 귀찮을 때마다 인바디 체크했던 종이 들여다보면서 마음을 다집니다!
당장은 변화가 없을지 몰라도 시간이 지나서 확인해보면 내몸이 달라져 있는 것 같아요! 그러니 우리 모두 힘내서 모든 미션 완료하고 다이어트도 꼭 성공해요! 집중체중 감량반 홧팅입니닷!
주말 조심하세용!