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[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료

다신다이어터

아예뻐랑 1 1
2018.03.03 18:49 | 조회수 64 | 좋아요 0

오늘은,
아침부터 토종 훈제닭을... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌ

뜯어서 생 파프리카와 함께 먹었어요 ㅎㅎ
아침을 거하게 먹고 점심은 체리랑 한라봉으로 간단히
해결했어요 ㅎㅎ

점심간단히 먹고 운동 하고나니 허기가져서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁은 안심스테이크 만들어먹었어요!! 헤헿

한끼라도 간단히 먹으니 역시 과식하는 것 같네요 ㅎㅎ
한주 다들 후회없이 열심히 하셨나요 ㅎ

3주 더 우리 함께 가요 🙏🙏🙏❤️

무릎이 조금 안좋다보니 스쿼트도 자세가
안나오네요 ㅠㅠ 조금 더 자세에 신경써보도록 해야겠어요 ㅎ

수고많으셨습니다 ^_____^*

01:00

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댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

킹콩7
|03.04 00:00

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과식을 피하고 싶은데 그렇게 쉽지가 않네요ㅠㅠ

아예뻐랑
|03.03 23:07

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비키니마미 남은 3주도 빠이팅이예욥!!

아예뻐랑
|03.03 23:07

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이클릿 굿~~^^ 헤헤

아예뻐랑
|03.03 23:06

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곱게자란향기 ㅎㅎ 야채는 많이먹기로!

비키니마미
|03.03 22:09

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고기는 단백질~~^^ 남은 3주도 같이 힘내용~😄

이클릿
|03.03 20:29

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우와~~ 닭 겁나 맛나보여요~ 그래도 훈제라 괜찮을것 같은데요 굿~~ㅎ

곱게자란향기
|03.03 20:15

신고 0 공감 0

파프리카가 몸에그리좋다네용 마니드시길^^

아예뻐랑
|03.03 19:02

신고 0 공감 0

be_slim 너무 많이먹은것 같아요.. ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

be_slim
|03.03 19:01

신고 0 공감 0

우왕 안심스테키!! 넘 든든하고 맛있겠어요😊

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