스마일리러블리 글쿤요. ㅠㅠ 지금 근육이 부풀고 있는거죠???아침에 사진찍으려 보니. 말벅지 더라구여. ㅋㅋㅋㅋㅋ아 충격!!!!
Vanillalapin ㅎㅎㅎ종교라는게. 여러분들 모이는 곳에서는 얘기하는게. 참 조심스럽더락 여. ㅎㅎㅎ어젠 어쩔수없이^^::;;;;일쥴 고생하셨어요. 나머지 기간도 홧팅이요^^
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아! 허벅지가 튼튼해진 느낌은 당연한거에요!!
왜냐면 스쿼트같은 근력운동은 사실 시작하자마자 슬림한 효과는 없어요 ㅠㅠ
약 한달동안은 근육들이 팽창해서 더 부풀어보여요!! 그 다음에 팽창한 근육이 다시 줄어서 그 때 부터 효과가 나타나서 그래서 근력운동은 꾸준히 해야 하는 거예요!!❤️
불교시군요!! 봉사도 하시다니 마음이 너무 따뜻하신 분일 거 같네요 :) okoge2020님 이번 일주일 정말 수고 많았어요 :)
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