다이어트

[다신 10기 필수미션] 7일차 등록완료

다신다이어터

날씬해져이뻐지기
2018.03.04 13:01 | 조회수 49 | 좋아요 0

🍽 식단 🍽
아침_사과&두유한팩
점심_흰강낭콩밥&순두부찌개&멸치볶음&불린미역&초고추장&나물류

오늘 점심을 너무 푸짐하게 잘먹어서 저녁은 pass하려구 식단 올립니당~ㅎㅎ
주말수업으로 너무 지쳐 오늘은 운동도 pass!

내일부터 더 쪼인식단과 많은 운동량으로 다시 시작하려구요!!
일주일동안 너무 고생들 많으셨구 다음주는 더더욱 화이팅하봐용^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 주차별 미션] 1주차 미션 완료

다음글 [다신10기필수미션] 7일차 등록완료

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

브이브이브
|03.05 14:26

신고 0 공감 0

건강한 하루 보내셨네요! 오늘부터 다시 타이트하게 화이팅!><

스마일리러블리
|03.05 07:57

신고 0 공감 0

지금 하시는 것보다 더 쪼이신다니 정말 대단하셔요~~❤️

스벨뜨
|03.04 19:15

신고 0 공감 0

순두부찌개 맛나보여요~~담주도 홧팅요^^

흐핫!!
|03.04 14:02

신고 0 공감 0

1주만에 엄청난 결과를~~내시느라 고생 많으셨어용~ 오늘 식단도 정말 짱짱이시네용~~내일부터 더 쪼이신다니 워후! 저도 정말 의지 다져야 겠어요!!화이팅!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동