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[다신 10기 필수미션] 7일차 등록완료

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🍽 식단 🍽
아침_사과&두유한팩
점심_흰강낭콩밥&순두부찌개&멸치볶음&불린미역&초고추장&나물류

오늘 점심을 너무 푸짐하게 잘먹어서 저녁은 pass하려구 식단 올립니당~ㅎㅎ
주말수업으로 너무 지쳐 오늘은 운동도 pass!

내일부터 더 쪼인식단과 많은 운동량으로 다시 시작하려구요!!
일주일동안 너무 고생들 많으셨구 다음주는 더더욱 화이팅하봐용^^

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