1주일동안 운동하니 좀 붓는것같네요~ 이러면서 몸이 바뀌겠죵😁

@ 다이어트 하면서 잃은 5가지

1. 독소 : 몸이 많이 가벼워지고 있네요😊

2. 가족과 대화 시간 : 특히 딸이 많이 서운해하네요~ 운동하고 피곤해서 바로 잠이 드니… 적응이 빨리 되겠죵?😅

3. 라면 : 끼니로 라면 먹을때가 많았네요~ 지금은 안 먹어요🤭

4. 이중턱살 : 목이 길어지고 턱선이 생겼어요~ㅋㅋ

5. 바지 : 허리사이즈 줄어들어서 바지를 몇개 사야할듯합니다 있는 바지 다 버림😱

2시간 등산 했습니다^^
다녀와서 평지에서 9000보 했어요~ 걷는걸 너무 좋아해서요👍
오늘 마무리 잘하시고요~ 다시 한주 화이팅 해봐요~🙌🙌🙌