다이어트

[다신 10기 필수 미션] 7일차 미션 완료

1.식단미션
ㅡ아침 : 빵반개
ㅡ점심 : 빵한개.도치숙회
ㅡ저녁 : 치킨 3조각
ㅡ간식 : 아메리카노1잔

2.운동미션

ㅡ개인운동 : 레그레이즈50

이전글 [다신 10기 필수 미션] 7일차 등록완료

다음글 [다신 10기 주차별 미션] 1주차 등록 완료

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top