view-top

[다신10기 필수 미션] 7일차 등록 완료

 다신다이어터

view-사진

***식단***
오늘도 나가서도 굳건히 양배추 단호박싸가서 점심에 같이먹고
저녁도 너무늦어 채소위주,오리 6조각으로 떼었어요
배고픈 밤입니다 ㅠㅠ

***운동***
오늘은 마트에서 계속 걸었지만 머물러있는시간도 많았어요
근력운동은 내일다시 열심히 ~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 주차별] 1주차 등록 완료

다음글 [다신 10기 주차별] 1주차 등록 완료♥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동