다이어트

[다신 10기 주차별] 1주차 등록 완료

다신다이어터

스말
2018.03.04 22:46 | 조회수 45 | 좋아요 0

다이어트중 잃은 5가지

1.야식
항상 습관적이게 야식먹는습관이 없어짐

2.잠
일찍일어나서 운동하는습관이 생겨나게됨

3.음식에대한 집착/미련
끝까지먹어야하는집착과 먹고싶은것을 꼭먹어야하는미련

4.소화불량
항상 자기전에 먹어 소화장애가있었으나 해소됨

5.금전
역시 다이어트는 식단이80인만큼 건강한음식은 돈이많이듦

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신10기 필수미션] 7일차 등록 완료

다음글 [다신 10기 주차별] 1주차 등록 완료

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

엄마뚠띠
|03.06 00:27

신고 0 공감 0

끝까지 함께 노력하여 성공합시다!!

브이브이브
|03.05 13:44

신고 0 공감 0

와 저랑 비슷하세요 저도 잠이 줄고 부지런해지고 속이 불편한게 없어졌어요!

쏘드
|03.05 13:19

신고 0 공감 0

다이어트 하면 안먹으니 오히려 돈 적게들겟네 가 아니라
더 들지요...ㅡㅡ
하지만 앞으로도 평생 지속돼야하는데... ㅜ
다른 지출을 줄여야 할까봐요 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ

운동사랑쑤기
|03.05 07:14

신고 0 공감 0

ㅋㅋ속일 수 없네요 금전 ㅋㅋ

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동