벌써 1주일이 지났네요/~~
1주차 미션 클리어!!!!!
바디 체크 했습니다
식단을 클린하게까지는 못했기 때문에
뱃살..은 감안하고 봐도
지난번보다 붓기가 정말 많이 빠졌어요!!!!
넘 기뻐요!!
다음주에는 식단도 좀 더 노력해볼래요~~~



다이어트로 잃은 5가지는

1. 나태함
다이어트 하면 정말 부지런해야 하는 것 같아요.
물도 챙겨마셔야 하고 운동도 해야하고
식단도 해야하고
정말 부지런한 사람이 성공 할 수 있는 다이어트😄
전 나태함을 잃고 있습니다.

2. 술(맥주)
사실 제 삶의 친구라고 할 수 있는 술.
다이어트 때문에 친구를 잃었네요...
근데 정말 신기한게 다신 10기 하면서 정말 잘 참고 있어요.
중간에 한모금 해봤는데 별로 안땡기더라고요.
싱기싱기
술이라는 칭구를 잃었지만 건강을 얻고 있네요❤

3. 떡볶이
떡볶이 정말 좋아해요.....하지만 다이어트 하면서
떡볶이를 안먹고 있어요. 밀가루 노노~~~~☝
ㅠㅠ 하루 치팅데이 만들어 먹고 싶은 음식이 떡볶이에요@@!

4. 친구
제 친구들이 제 얼굴 보기 힘들대요.
하지만 다이어트 하면 모임에 안나가는건 어느정도
감안해야하는 듯...나가면 먹게 되니
자꾸 약속 자체를 피하게 되네요😭
하지만 친구들이 이해해줘서 다행이에요...

5. 구두
많이 걷자는 생각에 무슨 옷에든 운동화를 신어요.
걷고 걷고 걷고 또걷고!!!
구두는 원래도 잘 안신었지만 더 안신게 되네요.
집에 운동화 운동복만 늘어요😜



다음 한주도 모두 힘내서 이겨내요!!!
화이팅~❤