일주일간 두유습관을 섭취하면서 그동안 걱정만하고 실천에 옮기지 못했던 다이어트를 시작하게 되었네요^^
일주일간의 변화라면 몸무게가 2.3kg 감소했고 눈바디는 위의 사진처럼 허리부분의 지방들이 약간 정리된 느낌이예요!

두유습관은 흰강낭콩으로 만들어졌는데 흰강낭콩의 성분 중 파세올라민이 탄수화물 흡수를 저하시킨다고해서 다이어트계의 새로운 재료로 각광받았죠^^

그래서 저두 두유습관을 접하기 전 콩을 사서 밥도 지어먹어보고 가루사서 타먹어보기도 하다가 결국 그만뒀습니다~ㅎㅎ

콩밥으로 해먹는경우 검은콩과 달리 고소한맛보다 메주콩냄새가 많이 나서 먹기가 조금 거부감이 들어요~
가루는 사실 물에 잘 녹지않아 이것도 번거롭게 느껴지고요~

그런데 두유습관의 경우 팩으로 나와있어 내가 얼마나 먹었는지 알수있고 간단하게 어디서든 섭취할 수 있어 편하고 좋았어요!!

흰강낭콩만으로 만들어진건 아니고 백태가 70%입니다. tv에서 봤을때 하루섭취량이 있더라구요 아마 그것때문에 백태랑 섞어서 만든게 아닌가 싶습니당^^

일단 다이어트하시분들 중 먹는 양이 많아야한다면 도움이 안되겠지만 포만감만 있어도 되는분들은 강추합니다!! 정말 든든하구요~ 밥과 갈아서 죽처럼 먹으면 진짜 한끼 부럽지 않아요 칼로리 낮고 포만감 짱입니다!!!!!!

저는 간식으로도 먹고 식사대용으로 이용해서 요리도 만들어 먹어봤는데 대만족입니다^^

생리끝나고 황금기때가 정말 기대됩니당!!!

황금기지나고 다시 변화된모습 가지고 돌아올께요~~~~!!!!