[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료
- 브이브이브
- 2018.03.06 14:31 | 조회수 86 | 좋아요 0
[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료
드시고 싶은건 참지않고 조금이라도 드시고 또 다른끼니 조절하신거 좋은거 같아요!! 참치가 또 단백질이니 나쁘지만은 않은^^ 다이어트할때 나트륨보다 당이 문제지 나트륨은 어느정도 섭취해줘야 더 도윰이 된대용!!^^ 수고하셨습니당~^^
생리가 위기는 아닌거 같아요 식욕은 증가하지만 오버하지 않는 선에서 조금 다이어트를 살살 해줄 수 있는 시기 같아요 :) 힘내세요 :)
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