지금껏 운동과 식단을 함께 9일 연속 성공해본 적이 없는데, 드디어 9일차네요!^^ 오늘을 넘기면 왠지 나 자신과의 약속을 잘 지켜가고 있는 뿌듯함이 조금씩 몸소 느껴질 것 같습니다.
아직 남은 날이 많아 계속해서 굳게 다짐 또 다짐하며 하루하루 지내야 하겠지요^^ㅋ

오늘은 미리 식단을 계획하지 못하고 그때그때 눈에 보이는대로 꺼내 먹었어요. 요즘 계속 그러네요.. 식사 시간조차 예상치 못하는 하루의 연속이라..ㅋ
그래도 예전 같으면 식탁 위의 빵 과자 닥치는대로 손이 갈텐데, 그래도 한번 더 생각하고 좀더 건강한 음식을 찾게 됩니다. 아주 조금 발전했나봐요 ㅋ

건강하고 즐거운 저녁 보내시고, 오늘 하루도 모든 분들 수고하셨습니다!^^🙏