다이어트

3/6(화💊✔🍎🍷)61.9.기운없고.어지럽고?

자연식으로! 2
2018.03.06 19:06 | 조회수 223 | 좋아요 0

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11시쯤.사과.반개
킹크랩소세지3개

6시쯤 사과 반개

오늘 하루 사과만먹어도될것같긴한데
왜 이렇게 기력이...다이어트치고ㅡ적게 먹는건 아닌것같은데
어째든 기운딸려 체력적으로 오래못갈것같아

#잡곡콩밥
#콩나물데친고(콩나물 손으로3번.콩나물로 배채우기.
#표고버섯데치고
#청량고추
#간장.참기름넣고 비벼먹었다
-배는 불렀다!
조갯살도먹고
뭐가 문제지 적게 먹는것같진 않는것같은데
이것저것도골고루먹는것같은데 왜이리 기력딸리는 ...거지

9시-사과 반개.킹크랩소세지4개
💊(저녁

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