view-top

오늘 먹은것들 정리해 봐요~~

view-사진

누워서 하루를 마치며 오늘 먹은것들을 생각해봅니다^^

아침은

소고기 야채볶음과 구운계란+약콩두유

오전 간식으로 델리황 황태채 한봉지 뚝딱

점심은..^^
쫄면.돈까스.김밥을 조금씩 먹었습니다.
간식으로 우유빙수 종이컵으로 한컵 먹구용

저녁은 밥한숟가락에 카레 비벼먹고 구운계란
누가크래커2개를 먹었습니다.
(간식을 끊을수가 없네요ㅜㅜ)

7시 30분 이후 금식했어요~^-^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 03.06 식단

다음글 0306 저녁식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동