[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료
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너구리한마리
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- 2018.03.06 23:59 | 조회수 82 | 좋아요 1
[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료
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wind99부영이michelle1 집에 폼롤러 있는데 집에선 폼롤러 하고 헬스 하고 난 다음에 그 돌아가는거 한번 해봐야겠어요. 좋은 정보 감사합니다. ㅎㅎ
헬스장 다닐땐 마사지벨트랑 빙글빙글 돌아가는 걸로 풀어주고 샤워할 때 주물러줬어요. 많이 힘들면 반신욕이나 족탕 해줘도 좋구요~
근육통에 바르는 것도 이용했어요~
근육통 어서 풀리길 바래요
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