view-top

[다신10기 필수미션]9일차 미션완료

view-사진

오늘 하루도 열심히 !!
오늘은 저녁에 약속이있어서 점심패스하느라
힘들었네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래두 아침에 드디어 61.0 이되어서 기뻤네용
빨리 50키로대로 가고
52키로로 돌아ㄱㅏ는 그날까지 ㅠㅠ
힘을내봅니당

오늘은 아침식사로
사과 + 스페셜k + 저지방우유 + 딸기
점심패스
저녁에 약속이있어서
다행히 4명이서 3개만시켜서
자제해서
시금치피자 1개랑. 파스타 맛별로 2젓가락씩만
먹었어용 ㅋㅋㅋ

늦게 집에와서 밤 10시반에 달밤의 체조라고할까요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 열심히 운동했어용

내일도 힘내요우리 ^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 필수 미션] 9일차 미션 완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동