다이어트

밀가루 없는 계란빵

다신다이어터

란다란다자란다
2018.03.07 13:48 | 조회수 2,355 | 좋아요 6

빵이 너무 먹고 싶은데 먹을 순 없으니
에어프라이기로 계란빵을 만들었어요!

1. 준비물 ; 계란,토마토,브로콜리,버섯 등 냉파야채, 소금, 후추
2. 야채를 송송 썰어서 틀에 담는다
3. 소금, 후추를 뿌리고 계란물을 붓는다.
3. 오븐이나 에어프라이기에 160도에서 20분간 구우면 완성!

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댓글 (5)

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썬얍
|03.19 09:58

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오븐이랑 에어프라이기가 없어서 아쉽네요ㅠㅠ

화공쎈언니
|03.13 13:33

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마치 프리타타 같네요! 맛있겠어요

ttudi
|03.08 23:11

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전자렌지로는 불가능하겠죠ㅜㅜ?!

발빠른곶감
|03.08 15:48

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우와 ㅠㅠ 오븐이나 프라이기가 옶으면 불가능 할까요?

샤랄라될때까지
|03.08 11:26

신고 0 공감 0

빵순이인 저한테 딱 맞는 레시피인거 같아 넘 좋으네요^^
감사합니다~^^

1

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