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0307 3일차; 오늘의식단

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아침 ; 차돌박이숙주볶음 + 흰쌀밥
(현미쌀 사야지....🙁)

점심 ; 꿀떡2개 + 경단2개 + 칸쵸6개 + 아메리카노
(애기가 남긴과자와 돌잔치 답례품으로 클리어!)

오후간식 ; 운동후 너무 배고파서 백설기1개


저녁은 소화가 안되고 속이 안좋은관계로 패스 😭



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