다이어트

[다신 10기 필수미션] 11일차 미션 완료

다신다이어터

*끼룩* 1 1 1 1 1 1 1
2018.03.08 19:20 | 조회수 88 | 좋아요 1

11일차 미션완료!

*운동미션
필수미션 완료 후 빠르게 런닝머신 40분

*식단미션

오늘은 좀 뭔가 땡겼음 ㅠㅠ 그래서 허용할 수 있는 한도 내에서 추가로 섭취했어요
아침은 기본적으로 먹던 거에서 스타벅스 오가닉 그릭요거트를 먹고 오후간식으로 아몬드 추가됐어요ㅠㅎㅎ
점심과 저녁은 사진과 같습니다~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

10아동유연
|03.08 23:27

신고 0 공감 0

뭔가 땡기는 날이 있죠ㅎㅎㅎ 고생많으셨어요 ㅎㅎ

써니원!
|03.08 20:23

신고 0 공감 0

식단 운동 좋네요~ 수고하셨어요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동