view-top

[다신 10기 필수미션] 11일차 미션 완료

view-사진

11일차 미션완료!

*운동미션
필수미션 완료 후 빠르게 런닝머신 40분

*식단미션

오늘은 좀 뭔가 땡겼음 ㅠㅠ 그래서 허용할 수 있는 한도 내에서 추가로 섭취했어요
아침은 기본적으로 먹던 거에서 스타벅스 오가닉 그릭요거트를 먹고 오후간식으로 아몬드 추가됐어요ㅠㅎㅎ
점심과 저녁은 사진과 같습니다~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동