오늘은 사진이 좀 난감하네요. ㅎㅎㅎ
일단 식단이 아침은 바나나 두부비지도넛 삶은 야채 유산균 음료 -먹었어요.
점심은 곤약 젤리. 이것 먹고 요가2시간 했습니다.
저녁은 가게에서 일하다가 가게 식구들이랑 먹어서 사진을 못찍었어요.
소새지 계란 볶음밥에 김치찌개 먹었습니다.
집에 돌아와서 씻고 운동했는데요. 책상에 아이폰 올려놓고 사진을 찍었다니 플랭크가 바닥까지 안찍혀서 몇번 도전하다가. ㅠㅠ 스쿼트랑 점핑잭 사진만 올렸습니다. ㅠㅠ
오늘따라 식구들이 일찍 잠자리에 들어서. ㅠㅠ
작은방에서 하다보니. 사진이 많아 부실하네요. ㅠㅠ
그러나 미션은 깔끔하게 완료했습니다.
슬슬 스쿼트랑 점핑잭이 숨으 차기 시작하네요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
끝까지 이악물고. 해보겠습니다.