다이어트

[다신 10기 필수 미션] 12일차 등록 완료

다신다이어터

쏘드
2018.03.09 23:44 | 조회수 69 | 좋아요 0

오늘은 한주의 끝과 마찬가지이기에... 열심히 달렸던 피로가 밀려와 식단사진도 엉망이네요 ㅜㅜ
하지만 잘 챙겨먹고 열심히 운동도 했슴돠!!
저녁 식사후에 8시 전 붕어빵 2개 먹었지만
저녁 운동으로 칼로리 리셋!!^^ 잘했다~^^
먹으니 힘나는구낭^^
모두들 내일까지 2주차 운동 화이팅하시고 주말미션도 화이팅!!^/

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 필수 미션] 12일차 등록 완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 12일차 미션 등록

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

엄마뚠띠
|03.11 16:50

신고 0 공감 0

화이팅!!
먹고 힘내고 다이어트 성공해 봅시다!!

운동사랑쑤기
|03.10 08:39

신고 0 공감 0

먹으니 힘나는구나 에 100프로 공감요 ㅋㅋㅋ 운동 전 적절한 탄단은 운동효과를 더 끌어 올리는 것을~~~^^

미모인
|03.09 23:50

신고 0 공감 0

맞아요 주말에 힘들었던 피로를 풀어보아요~~~

쏘드
|03.09 23:50

신고 0 공감 0

속타우유 그지요!! 쉬는타임에 수다도 너무 좋고 ㅋㅋㅋ 계속 실시간으로 해주시고 또 영상도 안지우시고 올려주시니 새로운 운동 하는것마냥 재밌어용^^ 열심히 해서 김뽀마미님처럼!!^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

속타우유
|03.09 23:48

신고 0 공감 0

맞아요 먹으니 힘나네요~~
원래 저녁 사이클 힘들었는데 오늘은 많이 먹어서 그른가 그닥.

내일 화이팅 해서 일욜 멋진 전신사진 찍어요!!
참~김뽀마미 좋더라구욬ㅋ
티파니 언니 지겨웠는디 ㅋㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동