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[다신 10기 필수미션] 13일차 미션완료

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13일차 미션완료!!

*운동미션

오늘은 데이트 겸 야외운동했어요 ㅎㅎ
동네공원에 나가서 챙피한것도 모르고 둘이 필수 운동미션 했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

* 식단미션

오늘 아침은 역시 해독주스 400ml + 유산균 이었구요
점심과 저녁은 아래와 같습니다~오늘의 특이사항은 오후간식으로 글램디 워터젤리를 올리브영애서 사서 한번 먹어봤는데....생각외로 맛있어서 깜놀 ㅎㅎㅎ 가끔 간식생각날때 먹을것같아요 ㅎㅎ

내일도 화이팅!!🤗

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