view-top

[다신 10기 필수미션] 14일차 등록완료

view-사진

오늘은 플랭크, 점핑잭, 스쿼트만 하고 실내사이클은쉬려구요~~

드데 점심..ㅋ 점심도 아닌 10시반에 식당 들어가서 해물찜 코다리회냉면 먹었어요~~
너무너무 행복했다는~~~^^
후회없이 잘먹어서 오늘 음식은 스톱하려구요~~

나와의 약속보다 식습관 감량반에 올리면 더 약속을 지켜야할것 같아 안먹게 되더라구요~~
그래서 지금 미션 올립니당^^

내일부터 3주차이네요~~~
반절왔어요~~ 남은반절도 화이팅입니당!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 주차별] 2주차 등록 완료

다음글 [다신 10기 주차별] 2주차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동