다이어트

[다신 10기 필수 미션] 14일차 미션 등록

오늘은 운동미션 휴식이라 쉬고 밤에 홈트로 요가와 피규어로빅 하려해요
아침은 나물. 두부조림 밥
점심은 건너뛰고
저녁은 멍게조금 나물세가지 샐러드믹스 넣고 밥조금해서 먹었네요
매번 저울에 계량해서 먹기 힘들어서 한접시에^^

이전글 [다신 10기 주차별] 2주차 등록 완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 14일차 등록 완료

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동

view-top