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03.12 식단

 다신다이어터

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■ 180312 식단 (다이어트 32일차 -3.8kg 감량)

점심 : 소고기양파볶음 + 잡곡밥 100g + 반찬 3종 + 쌈채소

간식 : 아메리카노

저녁 : 훈제 닭가슴살 1/2팩 + 샐러드 + 고구마 1/2개 + 스크램블 에그 + 칠리소스

http://blog.naver.com/road_mi
매일 식단 적고 있으니 식단 함께 공유하실 분들은
이웃 신청 해주세요 ~.~ 화이팅!!!


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