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3/12(월)62

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잡곡콩밥
콩나물김치국
고등어한마리
양배추×

편의점택배붙이고
두유
약국가 화상연고사고
오늘은 두유2개로 끝

딸기4개
두유1개
소불고기(한주먹)
양배추찜
-마그네슘

내일은 -잡곡밥.양배추.소불고기.먹어야겠다

두유!!!
ㅡ오늘 두유총4개
두유는 3시간 간격으로 배고프구나!

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