안녕하세요! 빵모닝 다이어터입니다 ㅎㅎ
저는 복부지방률이 매우 높아서
인바디를 재면 절망스러운 소리를 듣곤 합니다 😂
그러던 제가 땅콩버터를 먹으면 내장지방이 감소한다는 정보를 듣고 지금 1월 18일부터 거의 아침엔 빵모닝중이에요!
그 동안 제가 먹어왓던 빵모닝중 일부입니다!👍
다이어트 중 빵을 못먹는건 힘든일이라
통밀빵, 통밀스틱, 미주라토스트(통밀비스켓 및 도너츠) 제품으로 뀨쥰히 아침을 먹어오니
식욕도 덜 해 감량에 성공했습니다!
지금까지 6키로 감량중이에요 ㅎㅎ
앞으로도 인스타그램에 꾸준히 기록하며
활발한 활동 하겠습니다💕
인스타그램 👉 ggyueat
https://www.instagram.com/p/BgUwkwEhgWZ/그
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