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우엉닭가슴살 또띠아

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재료: 풀무원 우유또띠아,닭가슴살, 우엉볶음, 미니코스, 사과, 파프리카, 올리브
*소스: 요거트, 바질페스토

또띠아에 요거트/바질페스토 발라주고 재료들 넣어 말았어요 ,
샌드위치 만들 때 글래드 매직랩 좋아요!

더 연습해서 재료들이 잘 뭉쳐지도록 해야겠어요 :)

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